Graphic Design
Website Design
Website Design
Website Design
Website Design
Website Design
Годовой, месячный и недельный тренировочные планы. План формируется исходя из даты самого важного старта, возможностей и загруженности спортсмена.
Сопровождение тренером спортсмена на протяжении всей тренировки. Поддерживается постоянная прямая и обратная связь, возможность контроля выполнения упражнений.
Правильное и сбалансированное питание является одним одним из ключевых факторов, определяющих физическое состояние спортсмена. Рекомендации по рациону на протяжении всего сезона, план питания на старт.
Выбор основных и второстепенных стартов на сезон. Моральная подготовка спортсмена как в процессе тренировок, так и на соревнованиях.
Создают ту непередаваемую мотивирующую атмосферу коллективных занятий, которые привлекают нас и побуждают заниматься в компании друзей и единомышленников.
Легко нахожу контакт практически с любым спортсменом. Помимо личных консультаций, возможен вариант общения по электронной почте и по Skype.
С самого детства я занимался спортом. Спортивная гимнастика, футбол, бег, плавание и беговые лыжи. Огромный период жизни я посвятил гребному слалому и в 16 лет стал мастером спорта.
После ухода из профессионального спорта был долгий перерыв. Вернувшись к занятиям спортом я пробежал несколько полумарафонов и первый марафон в 2013 году.
Приняв участие в спринт-триатлоне в августе 2012, решил попробовать себя на более длинной дистанции Ironman 70.3 Berlin.
Впечатления на всю жизнь! Заплыв в ледяной воде с волнами и туманом, вверх-вниз на велосипеде и бег по пляжу с подъемом по песчаной лестнице.
Тренер по триатлону
"Pain is temporary. Quitting lasts forever." Lance Armstrong
